为进一步做好大学生心理健康教育工作,培养学生心理健康意识,提高学生心理健康水平,在丰富同学们校园生活的同时,缓解同学们因专业学习、课外活动、经济问题、人际关系、情感状况、未来规划而产生的重重压力,3月27日中午,土木工程系在食堂东门开展了“拥抱内心,与爱同行”心灵奇遇记心理健康宣传周活动。
活动为同学们提供了签字笔,便利贴等道具,同学们在便利贴上写下自己的困扰、祝愿或者解答他人留在便利贴上的困扰,在活动过程中放松了自己的心情。工作人员还为参与活动的同学拍摄活动照片并赠送解压小玩具。
通过这次活动,希望大家能够更加重视心理健康问题,学会如何有效地管理情绪和压力。让我们一起珍爱自己的心理健康,关爱身边的人,携手并肩,共同努力,让心灵得到疗愈,让生活充满信心!
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