赢在心态，决胜未来——考前团体心理辅导来啦~

最近，同学们最常说的话题就是：考试

临近考试周

紧张的复习如期而至

堆积如山的考试题可怕至极

你害怕在考试前产生焦虑情绪吗

你害怕在考试前因过重压力而失眠吗

别害怕

考前心理团体辅导来啦

能帮你有效缓解考前心理压力和紧张焦虑情绪

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考前心理团体辅导来啦

能帮你有效缓解考前心理压力和紧张焦虑情绪

为帮助同学们缓解考前焦虑情绪，保持良好的心理状态，学工处心理健康教育咨询室举办考前团体心理辅导。

             本次讲座主要围绕“如何调整心态，轻松备考以及一些放松的小技巧”等方面帮助同学们如何轻松愉快高效的应对考试。

讲座时间：2020年12月17日18:50

地点地点：交通楼j211

主题：“赢在心态，决胜未来——考前团体心理辅导”

and同学们，注意啦，

本次活动还有二课加分哦

17日18:50分，我们不见不散

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