【5·25心理月】云健身：“积极运动，身心同健”线上趣味运动会今日开启~

来自运动的呼唤

      为丰富同学们宅家期间的业余时间，极大激发大家居家健身、追求健康的热情，我们坚持“居家学习，运动不止”的理念，心理健康教育咨询室特此举办心理健康教育宣传月系列活动——“积极运动，身心同健”为主题的线上趣味运动会。

活动时间

5月20日----5月28日

报名时间：5月20日至5月22日

上传时间：5月23日至5月28日

活动对象

交通学院全体师生

活动地点

天天跳绳＆keep

报名方式

活动采用线上模式，参与者扫码二维码进入相关群聊。

活动规则

（1）参与者只可以选择其中一项运动参加比赛。

（2）各参赛者自觉遵守比赛规则，服从规则，按要求上传截屏。

（3）禁止参赛人员:特异体质学生、近期动过手术且身体没有恢复或即将要动手术者、遵医嘱不适含参与体育锻炼者。

（4）在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况由组织人员决定。

（5）各参赛者应着轻便装，运动鞋，并且提前热身。

（6）参赛者打卡期间将天天跳绳和keep记录截屏发送至群内打卡小程序中，由我们的统计人员记录并合分，最后以分数高低排名。

（7）分数机制：keep跑步每1km为5分（上传keep截屏需将路线图、跑步配速、运动时长、跑步距离，在截屏中显示），天天跳绳每3分钟为5分（每分钟至少跳60个）。

活动奖品

（1）排名前五的同学会获得主办方准备的精美奖品。

注：进群后请把备注改为：班级+姓名。请勿在群中发无关本次活动的内容，违者将踢出群聊，活动结束后即解散本群。