2015年4月14日下午4:30在交通楼a231室,我院学工处副处长兼心理咨询室主任冯俊杰老师对道路工程系和运输工程系的47名系部学生骨干和班级心理委员进行了团体辅导训练。本学期,心理健康教育咨询室计划采取分系部分批次的方法对学院的心理干部进行一次专项培训,旨在提高学生干部的工作技能,以便更好地发挥在班级工作中的辐射作用。
本次团体培训的主题是进行自我探索,自我认知——《发现独特的我》,其目标是协助学生了解自己,引导学生看到自己与他人的独特之处,学习接纳自己和接纳不同的人,增强自信心,为发展出自己独特的人生规划奠定基础。
本次培训分为热身、与众不同、我知我自己及成员交流四个阶段。其中,热身是以小组为单位进行连环自我介绍,其目标是活跃气氛,增加熟悉程度,形成工作小团队,时间为5 分钟;与众不同是以每人一个柑橘进行感知描述,其目标是让同学们学习接纳自己和他人的独特性,时间为30分钟;我知我自己是以书写练习用纸《独特的我》,其目标是让同学们更深刻的了解自己的优点及限制,时间为50分钟;团队成员互相交流是以“串糖葫芦”的方式进行,其目标是使团队成员彼此了解,时间为10分钟。
美好的事物,需要我们大家共同分享。团体辅导使成员之间的关系更加紧密,成员围坐在一起,相互启发,相互鼓励,经过几次互动,每个成员都会产生些积极的改变,更适应,更快乐,更健康,更和谐,增进身心健康。我们希望在广大学生的积极参与下,通过不懈的努力与追求,更扎实深入地推进我院的心理健康教育工作,期待与同学们的再次交流。